1.
Ce este obezitatea?
Obezitatea este o
afecţiune caracterizată prin prezenţa în exces a ţesutului adipos în organism.
La copilul peste
2 ani obezitatea este definită prin valori crescute ale IMC, (indicele de masă
corporală) în comparaţie cu graficele de creștere
specifice vârstei și sexului.
La copilul sub 2
ani în diagnosticul obezităţii se apreciază greutatea raportată la înălţime.
2.
Cauze principale ale obezității la copii
Obezitatea are o etiologie
plurifactorială, surplusul ponderal fiind rezultatul
acţiunii unor factori genetici şi de
mediu, consideraţi factori determinanţi, aceştia acţionând individual sau în
asociere cu anumiţi factori de risc.
· Alimentația
nesănătoasă: excesul alimentar
cantitativ şi sau calitativ prin mese frecvente, consum de dulciuri şi sau
grăsimi în exces, consum excesiv de fast-food, sucuri carbogazoase.
·
Sedentarismul: petrecerea unui timp îndelungat
în fața ecranelor (TV, telefon, calculator).
·
Lipsa activității fizice: jocuri în aer liber,
sport.
·
Factori genetici și de mediu.
·
Afecţiuni neuro-endocrine;
·
Obiceiuri familiale: alimentația și stilul de
viață învățate în familie.
·
Factori favorizanţi: diabetul gestional de
sarcină, greutatea mică la naştere a copilului; antecedente familiale de
obezitate sau statusul socio-economic scăzut.
3.
Manifestări clinice
·
Manifestările clinice ale obezităţii sunt
reprezentate în principal de aspectul somatic particular dat de dispoziţia
excesului de ţesut adipos la care se asociază semne şi simptome generate de
eventualele complicaţii ale obezităţii.
·
simptome asociate ca expresie a unor complicaţii
precum: afectare respiratorie, apnee,
astm; reflux gastric; tulburări ortopedice; tulburări psihologice: depresie,
deficit de atenţie, ADHD, anxietate, dificultăţi şcolare.
4.
Explorări diagnostice
Atât pentru evidenţierea cauzei cât şi pentru decelarea
complicaţiilor obezităţii
se
apelează la: investigaţii de laborator, masurarea si monitorizarea tensiunii
arteriale, TTGO, teste genetice, determinări de imagistică (ecografie cord, ecografie
abdominala), examenul psihologic (putand evidentia depresie, tulburări
emoţionale).
5.
Riscuri și complicatii
·
Probleme de sănătate: diabet de tip 2,
hipertensiune, probleme cardiace.
·
Probleme psihologice: anxietate, depresie,
scăderea stimei de sine.
·
Dificultăți sociale: bullying, izolare,
discriminare.
·
Creșterea riscului de obezitate la vârsta
adultă.
6.
Conduita terapeutică
Intervenţia terapeutică în obezitatea copilului are
următoarele obiective:
·
reducere ponderală sau stagnare ponderală în
condiţiile unei creşteri staturale accentuate. În acest ultim caz prin
creşterea staturală se reduce gradul surplusului ponderal (calculat prin BMI);
·
prevenirea complicaţiilor şi tratamentul
acestora;
·
menţinerea pe termen lung a rezultatelor
terapeutice pozitive.
7.
Recomandari generale pentru preventia si
managementul obezitatii la copii
Regimul igieno-dietetic presupune:
·
Modificări calitative:
- consum crescut de legume şi fructe
- consum redus de grăsimi şi dulciuri
- evitarea consumului de băuturi dulci
- evitarea alimentaţiei fast-food.
·
Modificări cantitative:
- ritm alimentar de cinci mese pe zi (3mese + 2 gustari)
- reducerea porţiei de mâncare.
Recomandări privind activitatea fizică:
-
Creşterea activităţii fizice este un factor
important în schema terapeutică a obezităţii la copil .
-
includerea activităţii fizice în rutina zilnică
(bicicletă ergonomică, înot);
- limitarea orelor petrecute la televizor sau la computer (maxim 2 ore/ zi).
Obezitatea
la copii este o problemă serioasă, dar poate fi prevenită și combătută
printr-un stil de viață echilibrat, educație și sprijin din partea familiei,
școlii și comunității.
Fii la curent cu
Ultimele noutăți
